config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

GF-Studio

KitKat

A fenék és a lábak feszesítésének és növelésének sportja 🍑
Még mindig vár a szabadidőre, hogy elmenjen edzőterembe edzeni a fenekét és a lábát? Kezdje velünk most, hogy néhány hét után érezze a pozitív változásokat a testében, és biztosan legyen szexi a gondosan átgondolt gyakorlatok segítségével!

A tónusos lábak és a feszes fenék kialakításának legfontosabb szempontja a megfelelő forma gyakorlatok közben. A gyakorlatoknak általában három fő izomcsoportot kell megcélozniuk - a fenék, a comb és a vádli izmait.

A Butt & Legs Workout egy új edzésmódot mutat be: a szisztematikus 30 napos edzéstervet 🔥

- hatékonyabb, és a legjobb az egészben, hogy nem igényel semmilyen felszerelést.

📆 Maradj gyakorlatainknál, néhány héten belül érezhető változást fogsz látni a feneked 🍑 és a lábad alakjában.

 Jellemzők
- Minden nap más edzés
- Növelje az edzés intenzitását lépésről lépésre
- Az edzői tippek az egyes gyakorlatokhoz segítenek a megfelelő forma használatában a jobb eredmények érdekében
- Nincs szükség felszerelésre, az edzés a testsúlyodtól függ
- Animáció és útmutató videó
- Emlékeztetők az edzéstervről
- Az edzések mindenkinek szólnak, kezdőknek és profiknak egyaránt
- bikini terület gyakorlatok
- farfeszesítés és petyhüdt eltávolítás
- lábizmok feszesítése
- derék karcsúsítás
- gyors otthoni gyakorlatok
- bemelegítő gyakorlatok
- oktatási videók
- fenéknagyobbító tanfolyamok

Butt & Leg Workout Fitness

Butt & Leg Workout Fitness legújabb verziója